自分の限界って作らない方がいいのでしょうか？ 昔、自分の気持ちをごまかしながら仕事を続けて続けて2年ほど経ちメンタルを患いました。 そして無理を重ねた結果、テレビを観ても内容が把握出来ない、食欲がわかない、焦りで何も手につかない、寝たきりで動…